Звук гонга освобождает чувства, снимает блоки и мысленные запреты. Все, что нужно – это отдаться во власть звука, без оценок и предубеждений позволить этому опыту пройти через вас.
Воздействие гонга можно сравнить с мощнейшим вибромассажем, который проходит через тело, разум и чувства. Под звуками гонга изменяется биохимия крови: повышается способность эритроцитов доставлять молекулы кислорода к клеткам и тканям организма.
Также активизируются процессы мышечной релаксации, восстанавливается иммунная система.
Гонг-медитации – это терапия звуком, позволяющая избавиться от множества недугов, таких как боли в позвоночнике, мигрень, бессонница.
Хорошо помогает гонг-медитация в решении кризисных ситуаций, в лечении депрессии и апатии.